
牛雪松今年54岁,沈阳体育学院体能训练中心的主任,也是博士生导师,看起来慈祥又有点东北汉子的硬气。
自从2008年开始,他被国家体育总局调到自由式滑雪空中技巧国家队担任体能教练,陪着徐梦桃和王心迪这对金牌夫妻走过好几个奥运周期。米兰冬奥刚结束,今年2月20日,王心迪在男子个人决赛中以132.60分差点赢了瑞士的诺埃·罗特,赢得了金牌,只比对手高出1.02分。
而女的那边,徐梦桃刚刚在两天前以112.90分拿下了自己卫冕的金牌。这对夫妻在同一届冬奥上拿到男女个人金牌,还是第一次,牛雪松赛后激动得手都在发抖,眼泪止不住流:太戏剧性了,像电影都不敢这么演!
作为他们的体能老师,牛雪松最知道这些冠军背后付出的汗水有多深。空中技巧这个项目危险巨大,每次起跳和落地都像在刀尖上跳舞,谁都不想出错。运动员需要极大的爆发力、身体核心稳定,还得抗伤病。
牛雪松的日常,就是把这些空中飞人从身体边缘拉回来,再让他们变得更强。在训练基地,杠铃房、跑道、力量区,是他们的战场。牛雪松常说,体能不是锦上添花,而是雪中送炭,尤其在伤病期间,强度不比年轻队员低。
拿徐梦桃来说,她现在36岁了,还在冬奥历史上第一次实现女子空中技巧的卫冕。她膝盖受了好多次伤,左膝半月板切除了70%,这样的伤太多了,很多人都会选择退役。但牛雪松回想去年10月训练时,她经常累得在地上喘不过气,心跳得很快,但从不喊停。
每天八小时的训练,她衣服换了好几套,汗流浃背。看着她忍着痛,很努力的模样,牛雪松心里都要掉泪。她永不服输的精神,特别可贵。他感叹,没有捷径,只有坚持。这些日复一日的练,终于让她在米兰比赛中跳出了比北京冬奥还要棒的成绩,112.90分,完美落地那一刻,全场沸腾。
王心迪的训练状态也是极致干净利落。他来自河北秦皇岛,小时候练体操时受过伤,2007年转到沈阳体育学院开始练空中技巧。牛雪松从他进国家队那天起一直带着他,看着他从一个内向、安静的少年成长为场上厉害的无声杀手。
他性格有点内向,不爱说话,但在队里小品比赛,总能把大家逗乐,场上场下差别大。牛雪松早就发现,他非常细腻,有心思,很会表演,闷声干大事是最贴切的描述。
每天的训练,他对自己要求特别严格。杠铃深蹲、核心抗旋转、跳跃爆发力、落地缓冲,这些动作都练得极其到位。牛雪松说,他曾两次受过重伤——大腿后侧肌肉撕裂和韧带撕裂,但都挺过来了。
之前在平昌冬奥没到资格赛,北京冬奥也遗憾没能跑进决赛,但这次终于爆发出来。决赛时,他选择了难度系数5.1的高难动作,一气呵成,腾空、翻转、落地,最后得到了132.60分,差点赢了。牛雪松说,这不是运气,是十几年的努力积累。
用他的话说,从低迷到巅峰,他用沉默换来了最响亮的成绩。
他们夫妻俩的训练生活也很有看头。他们除了是队友,还是互相的伴侣。训练场上,互相指出动作细节,分析短板,生活中,谁吃得少、体重变化都比拼。牛雪松打趣说,看徐梦桃比赛心跳像坐过山车,看王心迪像坐过山车,心臓受不了。
正是这种彼此扶持,让他们在低谷时还能一起走出来。故事得从2007年说起,当时王心迪12岁,在食堂看到单腿跳的徐梦桃,主动过去帮她搀扶。那时她17岁,膝伤刚刚好。他把她当偶像,叫桃桃姐。
谁能想到,几年后他们就成了桃心夫妇,手套上绣着粉色的桃和红色的心。
牛雪松一直是幕后的人,从不抢风头,但关键时刻总能出现。伤病期间,他会帮他们设计特别的训练方案,让他们重新站起来,重拾自信。在比赛准备期间,他把训练强度控制在极限附近,但绝不越线。
米兰冬奥周期里,王心迪在两届失败后,终于憋着一股气;而徐梦桃,则带着从世界冠军到奥运冠军的目标,努力冲刺。牛雪松说,这些运动员训练特别刻苦,非常自律,但更他们有一股不服输的劲。
在赛后,王心迪和妻子拥抱时,大家都感受到那份得来的不易。
这些成绩,也代表了中国空中技巧的水平提升。米兰冬奥会上,中国有四人进入男子决赛,女子组有六人,其中三人是中国队的。牛雪松说,比赛没有主场优势,靠的是团队的团结和拼搏,才能扛住压力,打出士气。外界都认为梦之队很棒,但他自己更知道,后面支撑他们的,是无数个清晨的训练味、汗水和坚韧。
他对未来也很理智,虽然还有机会在混合团体赛争金,但伤病和年龄都在限制他们。徐梦桃36岁,王心迪30岁,身体负荷累积不少。牛雪松希望他们能多点健康,享受滑雪的快乐。金牌很棒,但人更重要。他说这些话经常挂在嘴边。
回想这些年,他觉得最难能可贵的,是从扶着食堂里的姐姐开始,到米兰雪场上的双双登顶。金牌虽然光彩,但更是科学训练和他们努力的结果。他曾发信息给他们,说:你们两口子都得金牌,太不敢想象了。
但在牛雪松心里,这一切都是真实的,因为他知道威海期货配资,每一点汗水、每场痛苦,最终都变成了现场的荣耀。
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